Oavsett vilken sport som du utövar behöver du prioritera återhämtning. När du återhämtar dig ordentligt kan du leverera bättre när du väl sportar. Att vara ute i naturen är en bra aktivitet för aktiv vila och återhämtning. När du är ute i naturen är det bra att ha bra fritidskläder. Fortsätt läsa
Det finns en enorm mängd olika kampsporter från alla världens hörn. Många har utövats och utvecklats under många århundraden eller kanske något årtusende såsom japanska och kinesiska kampsporter. Men kampsporter är inte något som står stilla utan fortsätter att utvecklas till nya och effektiva tekniker som exempelvis Jeet Kune Do Fortsätt läsa
Att börja med en cykelsport kan vara väldigt roligt. Vissa väljer att cykla som ett sätt att komma i form medan andra jobbar mot att delta i tävlingar. Oavsett anledning till varför du vill börja cykla finns det några tips på hur du kommer igång. Det första du behöver är Fortsätt läsa
Det finns många olika bollsporter i världen och de har förstås alla en sak gemensamt, nämligen bollar. Hur skiljer sig bollarna åt mellan de olika sporterna och vad finns det egentligen för olika bollar? Här går vi igenom de vanligaste. Bollar för racketsporter Tennisbollen är en av de vanligaste bollarna, Fortsätt läsa
Cykelsporter kanske inte räknas som en unik typ av sport, i alla fall när man tänker på landsvägscykling eller BMX. Men det finns ett antal cykelsport
När man pratar om sportentusiaster gäller det främst personer som är intresserade av de populäraste sporterna, till exempel fotboll, ishockey, bandy o
